EN
  • تاريخ النشر: 11 أغسطس, 2013

تعرف على الأسلوب المثالي لإنقاص الوزن

أكد الدكتور أيمن رشوان استشاري الغدد الصماء وعلاج السمنة أن مفهوم إنقاص الوزن من خلال عدم الأكل هو مفهوم خاطئ ويؤدي إلى هزال جسدي في جسم من يرغب بإنقاص الوزن.

أكد الدكتور أيمن رشوان استشاري الغدد الصماء وعلاج السمنة أن مفهوم إنقاص الوزن من خلال عدم الأكل هو مفهوم خاطئ ويؤدي إلى هزال جسدي في جسم من يرغب بإنقاص الوزن.

وأضاف أيمن رشوان استشاري الغدد الصماء وعلاج السمنة أن إنقاص الوزن من خلال عدم الأكل أو تقليل كمية الأكل إلى حدها الأدنى يؤدي إلى ظهور التجاعيد على وجه الإنسان و ظهوره بشكل أكبر من سنه.

وأشار الدكتور أيمن رشوان أن الخيار مفيد جدا لمرضى السكر مضيفا أنه ينصح بتناول الأطعمة المفيدة مثل الخضروات والبيض في طعام الإفطار.

وقال أيمن رشوان استشاري الغدد الصماء وعلاج السمنة أن القهوة مفيدة جدا لأنها تحسن حالة القلب والدورة الدموية و ضغط الدم دون الإفراط في شرب القهوة.