EN
  • تاريخ النشر: 27 يوليو, 2013

عصير الجزر والكرفس يفيد مرضى الكوليسترول

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

نصح د. جابر القحطاني - أستاذ علم العقاقير والطب البديل- مرضى الكوليسترول بالإكثار من تناول وشرب عصير الجزر والكرفس والبنجر وذلك لما لها من دور كبير في تخليص الجسم من الكوليسترول الضار.

نصح د. جابر القحطاني - أستاذ علم العقاقير والطب البديل- مرضى الكوليسترول بالإكثار من تناول وشرب عصير الجزر والكرفس والبنجر وذلك لما لها من دور كبير في تخليص الجسم من الكوليسترول الضار.

وأضاف القحطاني في حلقة يوم الجمعة 26 يوليو/تموز 2013 من برنامج الطب البديل تقدمه ديانا الخميس أن الكوليسترول يعتبر من الأمراض الخطيرة لأنها تشكل أضرار كبيرة على القلب ومنها المفيد ومنها الضار، ولذلك يجب تحاشي النوع الضار لأن النوع الأخير هو الذي يتسبب في انسداد الشرايين.

وأشار إلى أنه من بين الأشياء الضرورية جدا التي يجب على المصاب بالكوليسترول العمل بها هي الإكثار أيضا من أكل التفاح والموز والجزر وأسماك المياه الباردة والفاصوليا الجافة والثوم والجريب فروت، وزيت الزيتون المعصور على البارد.

وإضافة الشعير والفول والأرز والشوفان وخاصة نخالته ونخالة الأرز البني إلى أطعمته، لأنها من أفضل الأطعمة لخفض مستوى الكوليسترول، حيث تسحبه من الدم إلى خارج الجسم.

ونصح كذلك المرضى بتجنب مخ البيض والكبدة والجمبري لأنها من أخطر الأشياء والدهون المشبعة وجلد الدجاج وأيضا يجب على المصاب الابتعاد تماما عن تناول المكسرات بخلاف الجوز البرازيلي وخاصة النئ وليس المحمص، والابتعاد كذلك عن تناول الكعك والحلوى والمشروبات الغازية والقهوة وصلصات مرق اللحم والمبيضات غير اللبنية للقهوة والخبز الأبيض والفطائر.