EN
  • تاريخ النشر: 18 يوليو, 2013

تعاني من سوء الامتصاص.. إليك الوصفة السحرية

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

كثير من الناس يعانون من مشكلة سوء الامتصاص، وذلك يرجع إلى خلل في الجهاز الهضمي سواء في المعدة أو البنكرياس أو الأنزيمات أو حمض الهيدروكلوريك الموجود بالمعدة.

كثير من الناس يعانون من مشكلة سوء الامتصاص، وذلك يرجع إلى خلل في الجهاز الهضمي سواء في المعدة أو البنكرياس أو الأنزيمات أو حمض الهيدروكلوريك الموجود بالمعدة.

ويقول البورفيسور جابر القحطاني - أستاذ علم العقاقير والطب البديل- في حلقة يوم الأربعاء 17 يوليو/تموز 2013 من برنامج الطب البديل - تعده وتقدمه ديانا الخميس - أنه لو كان هناك حساسية لكثير من المأكولات فإن ذلك يعني وجود مشكلة تتعلق بسوء الامتصاص.

وأوضح أن سوء الامتصاص عند شخص يعني أن الطعام يخرج كما دخل، ولذلك نلاحظ بعض الأشياء التي تساعد على منع سوء الامتصاص  ومن هذه الأشياء المهمة تناول كمية وفيرة من الفواكه ما عدا الموالح كالبرتقال واليوسفي، وتناول عصير الأناناس ومضغ من 4 إلى 6 بذور من نبات الباباي بعد الأكل.

ومن الأشياء المهمة أيضا تناول السمك الأبيض المشوي أو المطهي بالبخار ثلاث مرات أسبوعيا.

أيضا علي الإنسان شرب كمية كبيرة من المياه حوالي 6 إلى 8 أكواب من المياه ويجنب المنتجات المحتوية على الكافيين لأنها تقلل من امتصاص الحديد، مثل الشاي والقهوة والكولا والشوكولاته والحفاظ على الحد الأدنى من استهلاك الدهون وتجنب المنتجات الحيوية من الزبدة والسمن الصناعي وتجنب الأرز الأبيض لأنها مواد خطيرة على المصاب بسوء الامتصاص.

ويعتمد على الأكلات النباتية أو يتناول الأكل المشوي أفضل، كلما كان الإنسان نباتيا كان ذلك أفضل.

وأكد البروفيسور جابر أن استمرار الاضطرابات الهضمية لأكثر من 5 أيام يجب معه على المريض استشارة الطبيب بشكل ضروري، وإذا لاحظ في البراز نزول بعض الدم أو وجد لونه أسودا أو أحمر غامق فيجب أنه يراجع الطبيب فورا لأنه قد يكون هناك مشكلات في أي جزء من الجهاز الهضمي.