EN
  • تاريخ النشر: 01 أكتوبر, 2012

السهرة بأولها: "الكرز" علاج فعال لآلام النقرس

الكرز

فوائد تناول الكرز

أكد عدد من الأطباء الأمريكيين أن تناول الكرز الأحمر من شأنه أن يساعد على إيقاف الآلام الناتجة عن مرض النقرس الذي يصيب المفاصل لا سيما أصبع القدم الكبير والركبة والكاحل، وأضاف أطباء من مدينة بوسطن الأمريكية أن الأبحاث توصلت إلى أن متناولي الكرز يقل لديهم احتمال تفاقم الآلام الناتجة عن النقرس.

  • تاريخ النشر: 01 أكتوبر, 2012

السهرة بأولها: "الكرز" علاج فعال لآلام النقرس

أكد عدد من الأطباء الأمريكيين أن تناول الكرز الأحمر من شأنه أن يساعد على إيقاف الآلام الناتجة عن مرض النقرس الذي يصيب المفاصل لا سيما أصبع القدم الكبير والركبة والكاحل.

وأضاف أطباء في مدينة بوسطن  الأمريكية أن الأبحاث توصلت إلى أن متناولي الكرز يقل لديهم احتمال تفاقم الآلام التي يسببها النقرس بنسبة 35% مقارنة بغيرهم، وفقا لما ذكره ياسر الشمراني في حلقة الاثنين 1 أكتوبر/تشرين أول 2012.

وأشار الشمراني إلى أن الأطباء يعتقدون أن السبب في ذلك هو أن الكرز يقلل الالتهاب المسبب للألم، وذلك لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة يطلق عليها اسم "انثوكيانينز" Anthocyanins التي تعطي الكرز لونه الأحمر.

وأكد الأطباء كذلك أن الكرز غني بالأملاح المعدنية التي تنشط الكليتين، ويعتبر مصدرا طبيعيا لإمداد الجسم بالبوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوى الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.