EN
  • تاريخ النشر: 07 يناير, 2013

شرب الكحوليات يسبب الأرق

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

الكحولُ لا يساعدُ على النوم كما هو شائع، فقد أكّدَ مُتخصصٌ في الطِب النفسي فيي جامعة هارفرد أن الكحولْ تسبّب على المدى الطويل الأرقِ المُزمن، إضافةً الى تعريضِ مُتعاطِيها للكثيرِ من الأمراض

  • تاريخ النشر: 07 يناير, 2013

شرب الكحوليات يسبب الأرق

الكحولُ لا يساعدُ على النوم كما هو شائع، فقد أكّدَ مُتخصصٌ في الطِب النفسي فيي جامعة هارفرد أن الكحولْ تسبّب على المدى الطويل الأرقِ المُزمن، إضافةً الى تعريضِ مُتعاطِيها للكثيرِ من الأمراض

هل يمكن تصنيف تعاطي الكحول الى : أبيض وأسود؟ يتساءل الدكتور. روبرت دويل من جامعة هارفارد، ويضيف :"أيأأسييعاني المتعاطي مشكلة أم لا؟".

مختص الأمراض النفسية بجامعة ِ هارفارد يعتقد أن هناك منطقةً رمادية، ويقول:"نتعامل مع تعاطي الكحول بجميع ألوان الطيف ".

يصنف متعاطو الكحول ِبين معتدلديين ومدمنين ، لكن توجد منطقة وسطى يراوح فيها  الكثيرون وهي منطقة شبه ِ المدمنين والتي تظهر أعراضها بمعناة ِ الأرق، ظهور داء ِالسكر مع زيادة ِإحتمالِ الإصابةِبالسرطان، الملايين من شبه المدمنين بيدهم التراجع ُ حتى لا يتحولوا إلى مدمنين .

د. روبرت دويل- جامعة هارفارد قال:"لا ندمغ الناس بالصفات إنما نقيهم من المراحل   الخطرة".

نصيحة من عالم نفس من هارفارد تقضي بالإبتعاد ِعن الكحول ِلأن  من شأنها تسبيب ُالأرق ِوالإكتئاب ِوجملة ٍمما ذكرنا من أمراض.