EN
  • تاريخ النشر: 17 نوفمبر, 2012

شاهدي أشهى السلطات من الشيف مايكل نزوكي

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

يؤكد خبراء التغذية أن الطعام الصحي هو الطعام المتوازن المعتدل في الكمية والمختلف في النوع، وهذا يعني تناول أنواع مختلفة من الطعام ولكن بدون تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية أو كمية كبيرة من نوع طعام واحد..

يؤكد خبراء التغذية أن الطعام الصحي هو الطعام المتوازن المعتدل في الكمية والمختلف في النوع، وهذا يعني تناول أنواع مختلفة من الطعام ولكن بدون تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية أو كمية كبيرة من نوع طعام واحد..

كيف لنا ان نستمع لهذه النصيحة والاستمتاع بتناول الطعام في نفس الوقت؟ الزميلة رشا الكتبي ومعها الشيف مايكل نزوكي يقدمان بعض النصائح.. تابعي الفيديو لتعرفي أكثر...