EN
  • تاريخ النشر: 20 نوفمبر, 2012

تمارين لـ "5 دقائق" تزيد لياقتك البدنية

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

في حال كنت تواجه مشكلة الارهاق السريع من اقل مجهود ولياقتكالبدنية محدودة وتحتاج الى طاقة ولياقة في الحرك، ابتع نصائح الكابتن كريم علام..

في حال كنت تواجه مشكلة الارهاق السريع من اقل مجهود ولياقتكالبدنية محدودة وتحتاج الى طاقة ولياقة في الحركة.

كابتن كريم علام يعطيك تمارين خاصة بلياقة الجسم ولا تحتاج اكثر من خمس دقائق يوميا..

تابع الفيديو.