EN
  • تاريخ النشر: 20 يناير, 2011

" Dr Oz " يكشف أهم خمس عادات صحية في "التفاح الأخضر"

dr1

يستضيف برنامج "التفاح الأخضر" الطبيب الأميركي الشّهير "دكتور أوز" -صاحب أشهر البرامج الصحية في العالمويحل ضيفًا على البرنامج، الذي تقدمه هويدا أبو هيف ود. جمال الكعبي، يوم الجمعة 21 يناير/كانون الثاني على "MBC1" في تمام 08:00 مساءً بتوقيت السعودية (5:00 مساءً بتوقيت جرينتش).

  • تاريخ النشر: 20 يناير, 2011

" Dr Oz " يكشف أهم خمس عادات صحية في "التفاح الأخضر"

يستضيف برنامج "التفاح الأخضر" الطبيب الأميركي الشّهير "دكتور أوز" -صاحب أشهر البرامج الصحية في العالمويحل ضيفًا على البرنامج، الذي تقدمه هويدا أبو هيف ود. جمال الكعبي، يوم الجمعة 21 يناير/كانون الثاني على "MBC1" في تمام 08:00 مساءً بتوقيت السعودية (5:00 مساءً بتوقيت جرينتش).

يقدم ضيف التفاح الأخضر للجمهور العربي أهمّ النصائح الصحية والطبية العامة، الّتي يجب أن يعتاد عليها كلّ واحد منّا، ومنها أهم 5 عادات صحية، ولخّصها في: محاربة التدخين، والحرص على تناول الخضراوات والفاكهة المحلية في فصولها، وانتهاج الجري كرياضة وكنمط حياة، وتناول كمية وافية من المياه النقية، وأخيرا الإكثار من المأكولات، التي تحتوي على الألياف في مقابل اللحوم ومشتقاتها.

ويتحدث د. أوز عن مشواره الإعلامي، الّذي بدأ مع أوبرا وينفري، لينتقل بعد ذلك للحديث عن برنامجه الخاص، وأسرار نجاحه وشعبيته العالمية.

وخلال الحلقة يتطرّق كل من د. جمال وهويدا إلى مشاكل صحية أخرى كالبواسير ومشاكل الجلد لدى الأطفال، أما الفقرة الأخيرة فللإجابة على أسئلة المشاهدين، كما هي عادة البرنامج.

شاركوا بآرائكم في منتدى "التفاح الأخضر" على