EN
  • تاريخ النشر: 02 أبريل, 2017

بالصور: كيف خسر المصارع العملاق بيغ شو 31 كيلوغرام من وزنه

غيّر أضخم مصارع في تاريخ WWE بيغ شو أسلوب حياته للحصول على شكل وزن أقل بـ31 كيلوغرام وفقا لموقع WWE الرسمي.

(MBC.net) غيّر أضخم مصارع في تاريخ WWE بيغ شو أسلوب حياته للحصول على شكل وزن أقل بـ31 كيلوغرام وفقا لموقع WWE الرسمي.

بالصور: كيف خسر المصارع العملاق بيغ شو 31 كيلوغرام من وزنه

بيغ شو

المدرب دود روميرو في ميامي الأميركية الذي عمل مع الكثير من الرياضيين والمشاهير المحترفين، ساعد بيغ شو في إنقاص وزنه والحصول على شكل مناسب وذلك عن طريق السباحة وركوب الدراجات ورفع الأثقال.

بيغ شو

وضع المصارع الأميركي بيغ شو هدفا في رأسه بتغيير النظام الغذائي الذي يعتمده والتمرينات التي يمارسها في صالة الألعاب الرياضية، وذلك لإحداث تغيير جذري في شكله الضخم.

بيغ شو

يتمرّن بيغ شو كل يوم في صالة الألعاب الرياضية ولكنه لا يسعى لبناء العضلات في الوقت الحالي بل يريد جعل مفاصله قوية مع حرق الدهون من الجسم. يتبع المصارع نظاما غذائيا غنيّا بالبروتينات، وسيقوم بإضافة بعض الكربوهيدرات الجيدة إلى حميته الغذائية في وقت قريب.

بيغ شو

استغرق الأمر حوالي 6 أشهر للحصول على شكل مثالي من خلال معرفة ما يجب تناوله من الطعام والمنتجات الغذائية والأحماض الأمينية قبل التدريبات الشاقة. كان بيغ شو يطلب بشكل مستمرّ نصائح غذائية من المصارع تريبل اتش ولكنه كان يرفض تزويده بالمعلومات بحجة أن النظام الغذائي الذي يتبعه لن يناسب حجم بيغ شو.

بيغ شو

خسر بيغ شو حوالي 31 كغ في الأماكن التي لم يكن يتوقّعها مثل الكتفين والبطن والفخذين واعتبر أن الحصول على لياقة بدنية مناسبة هي مثل نحت لوحة لن تعرف كيف ستبدو إلا بعد الإنتهاء منها.

بيغ شو

أفضل وأكبر ردة فعل حصل عليها بيغ شو من صديق عند رؤية النتائج النهائية فهي من زميله المصارع جون سينا. كان بيغ شو يمازح جون سينا قائلا "لماذا سيحتاج عملاق مثلي إلى العضلات؟" فردّ عليه سينا بطريقة جدية "نعم. عملاق بقوّة مطلقة." ثمّ خرج من الغرفة.

بيغ شو

النصيحة التي قدّمها بيغ شو إلى الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم هي "عندما تتعب أجبر نفسك على الذهاب إلى الصالة الرياضية وستشعر بالراحة."

فيديو.. 5 نجوم لن تصدق أن لهم أشقاء في عالم WWE

بيغ شو

طلب بيغ شو مؤخرا إجراء مباراة مع نجم كرة السلة الأميركية شاكيل اونيل في مهرجان راسلمينيا 33 بقوله "قمنا بمفاوضة ذلك أنا وشاكيل في حدث جوائز ESPY. وأعتقد انها ستكون مباراة جميلة للمشجعين عندما يرون اثنان من العمالقة يتصارعون."

فيديو.. هكذا خسر بيج شو 50 باوند من وزنه!

Next
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*