EN
  • تاريخ النشر: 16 مارس, 2015

8 علاجات من الكركم والمستردة

فوائد الكركم

الكركم

الكركم وبذور المستردة تقضي على أمراض السكر والضغط والقلب، حيث كشفت دراسة علمية قامت بها كلية التربية النوعية في قسم الاقتصاد المنزلي في جامعة أسيوط.

  • تاريخ النشر: 16 مارس, 2015

8 علاجات من الكركم والمستردة

(بيروت- mbc.net) الكركم وبذور المستردة تقضي على أمراض السكر والضغط والقلب، حيث كشفت دراسة علمية قامت بها كلية التربية النوعية في قسم الاقتصاد المنزلي في جامعة أسيوط.

وأوضحت الدراسة أهمية ارتفاع مستوى مضادات الأكسدة بالجسم وهى موجودة في الكركم وبذور المستردة ولهما فوائد صحية عديدة.

ومن أهمّ هذه الفوائد:

1-مضادات للإلتهاب.

2-تساعد في تقليل الكولستيرول.

3- تحسن من صحة الأوعية الدموية.

4-تنشط الدورة الدموية.

5-تساعد الجسم على عملية الهضم.

6-تحارب الطفيليات التي توجد في الأمعاء، خاصة بعد أن ارتفاع حالات مرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

7- مسحوق بذور المستردة أفضل تأثيراً في خفض مستوى السكري والكوليسترول الكلي والكوليسترول المنخفض وأيضاً ارتفاع الكوليسترول المرتفع الكثافة.

8- بينما سجل مسحوق الكركم افضل تأثير في انخفاض مستوى بيروكسيد الدهون.